Waldbaden Liebe Patienten und Mitbürger, täglich, ja fast stündlich, werden wir mit neuen „gefährlichen“ Nachrichten überschüttet. Diese Nachrichten und unsere Ängste beeinflussen unser Immunsystem zusätzlich negativ. Was kann uns in dieser Zeit helfen und unterstützen?   Wir wohnen in dem Waldreichstengebiet Deutschlands und wir sollten diesen Lebensraum Wald für uns nutzen. Es ist wissenschaftlich

Die Praxis Bergauf wird weiterhin geöffnet bleiben. Wir behandeln zur Zeit allerdings nur auf ärztliche Anweisung (Rezept, dieses ist auch gleichzeitig das in der Presse beschriebene Attest!) Allerdings werden auch wir uns an die neuen Umstände anpassen und den Praxisablauf verändern. Über diese Änderungen werden wir unsere Patienten zeitnah informieren und in unserem Eingangsbereich darauf

Autogenes Training ist eine Art Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden gefördert. Sie lernen im Kurs das Autogene Training nach Prof. Schultz. Es wird dabei fortschreitend geübt, begonnen mit der Ruheformel. Ab der zweiten Kurseinheit werden Ruhe, Schwere, Wärme, Herz, Atem, Sonnengeflecht und Kopf mit einbezogen. Es wird liegend, sowie auch